$海天味业(603288)$ 今天早上打开账户，看到持仓里的迈瑞上周五又跌了2%，浮亏已经来到了15%。要是放在以前，我早就焦虑得手心冒汗，甚至会在恐慌中点击“割肉”卖出。但这一次，我竟然出奇的淡定，甚至还能平静地喝完手中的黄芪红枣茶。
这种“处变不惊”的能力，不是靠死扛，而是源于我最近坚持早起一小时进行的正念冥想。
以前，我的投资生...